香菜促进睡眠吗

香菜（根）中含有一种特殊的芬芳类化合物，具备助消化醒脾、开胃的作用。

回答：晚上吃香菜不影响睡觉的,失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。

今天给各位分享香菜作用与功效的知识,其中也会对韭菜加香菜作用与功效进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!本文目录一览:1、香菜有什么功效作用2、香菜的功效与作用,健脾消食、醒脑开智3、香菜的功效与作...1、香菜具有健胃，驱风散寒功效。

香菜有助于提高免疫力，但不能吃太多，尤其是刚生完孩子的产妇身体还比较虚弱的时候。

2、去腥增味 香菜含有许多挥发油，有特殊的香气，这些香味对去除腥膻有很好的作用。

里面含的植物酸高，因此还能防治细菌性感冒。

5 排毒养颜 菜中维生素C能美白养颜，膳食纤维能促进身体毒素排出，改善肤质、延缓衰老等作用。